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一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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打呼就是睡眠呼吸中止症？到底要不要開刀？賴盈達醫師一次解惑

: Nadzin/ Shutterstock

每日健康/ 採訪報導 林宏軒

打呼是不是等於睡眠呼吸中止症，其實不是的？很多人把這兩個名詞混為一談，我們如果正常呼吸，空氣會從鼻子進去，到達鼻腔，經過氣管之後到達我們肺部。我們的呼吸道又可以分成喉嚨以上的上呼吸道，或是氣管和肺的下呼吸道。所以只要有呼吸道狹窄，睡覺都會有打呼的症狀。有的人可能是舌根肥大、有的人是扁桃腺肥大，其實原因很多。

睡眠呼吸中止症，醫師一般會安排PHG的測試，每個醫院都有所謂的睡眠中心，睡眠中心會安排患者在裡折扣商品面睡一個晚上。由身體貼上很多電極，經由收集的呼吸、心跳，也會記錄很多睡眠的狀態，經過分析之後就可以發現很多睡眠的樣態，才能夠判斷打呼到底是不是睡眠呼吸中止症。

延伸閱讀：睡眠呼吸中止是中風、猝死元兇！醫師推薦9招止住鼾聲

參考資料：常常打呼可能會心臟衰竭？睡眠權威醫師：是真的！

封面圖片來自：每日健康

【本篇文章由《每日健康》授權刊登，未經同意禁止轉載】



暖心！老翁櫃檯前找零最後機會錢 光頭大叔霸氣幫付帳

: 澳洲一名光頭大叔，日前到麥當勞買餐點時，發現前方一名老阿伯似乎身上的錢帶不夠，不斷地想從身上找出有無其他零錢。他看到之後，二話不說幫對方刷卡付錢，甚至還給了老阿伯一張紙鈔，所有過程被後方排隊的民眾拍了下來並且分享上網，不少網友都大讚光頭大叔的暖心義舉，直呼「好人會有好報的！」

根據《都會報》(Metro)等外媒報導，這起暖心舉動發生在上月31日。這名好心幫助老阿伯的光頭大叔是42歲的洛夫(Dave Love)，當時他到店內點餐時，發現前方一名老阿伯正在從身上找錢結帳，但似乎遇到了困難，於是他就上前走到櫃檯，並掏出自己的信用卡，信用卡購物優惠交給店員幫對方結帳。

洛夫除了幫老阿伯結帳外，他接著又從身上掏出20元澳幣(約新台幣445元)的紙幣，要老阿伯收下，並告訴他下次可以拿來買咖啡喝。聽到光頭大叔這樣說，起初老阿伯拒絕不收，但洛夫卻十分堅持，最後老阿伯就收下這筆錢，並對他說，「真的非常感謝你，你真是一位紳士！」

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洛夫的善舉，當時全被他的同行友人蘭麗(Melanie Langley)拍了下來；事後她詢問洛夫，洛夫回答是看見對方需要幫助，因此就決定好人做到底。事後蘭麗將這段過程分享上網，吸引超過3百萬次觀看，6.8萬人按讚、1.5萬則留言回應，紛紛大讚他「太棒了」、「你是好人」、「好心會有好報的！」

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事後這樣的故事也被當地媒體得知，對洛夫進行採訪。他向媒體表示，看到那位老阿伯時，就讓他想起了已經過世的父親，於是自己就決定要幫助對方。他還謙虛地表示，他只是做了多數澳洲人都會做的事情，自己並非是什麼英雄。

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